蔚蓝的天空，棉花糖似的大朵大朵的白云闲适的呼吸着，宽广的草地上，牛羊悠闲地吃草散步，人们惬意的牵着蜗牛享受生活。
或许，曾经的人们也真的曾有过如此甜美舒适的生活，而如今呢?是不是因为高楼大厦遮住了给予万物生命的光照?是不是钢筋板砖阻挡了你心与心的交流?是不是迅猛发展的经济社会抛给了你无限的压力?是不是墙上的挂钟让你马不停歇……
如今，经济发展了，科技发达了，生活质量提高了，但是，幸福哪去了?不难发现，当今社会，每个人都生活在重压之下，都在为生计、为家庭、为未来，苦苦奔波忙忙碌碌。小学生每天背着大书包，奔走于各个特长班，中学生苦于应试教育，每天三点一线，甚至网上笑谈刚出生的婴儿距高考64000天。假若“教育让人失去了幸福，那教育本身还有什么意义”?今年两会聚焦小学生减负，可见这个问题已是社会关注的焦点，当然这也不是谁能一言两语便解决了的。去年是“最难就业季”，今年又是“更难就业季”，那么是不是以后只有更难没有最难了呢?就业的压力不仅是应届毕业生有，想必也会影响到其他在职人员吧。房贷、车贷以及随着我国人口老龄化的加快，中年人赡养老人的压力也会与日俱增。那么，是不是我们的生活注定缺失了太阳?我们注定生活在一片阴云之下呢?
答案，当然是否定的。
对于孩子来说，学习当然不必只与名次、高考、名校挂钩，学习是一个自我提升的过程，是一个水到渠成的“腹有诗书气自华”的过程，更是一个生命不息则不止的过程。学生的学习压力来源于家长的期待、社会的竞争，更来源于应试教育本身。但不能否认应试教育本身的优点，它提供给人们这样一个公平正义的平台，让家境贫困的孩子也有很好的接受高等教育的学府。但是仔细想一下，每个人擅长的东西都是不同的，发展方向也是不同的，如何让他们更好地发展呢?我们应该充分尊重孩子的兴趣和人类生长的生理规律，科学的引导他们，比如，虽然学习第二语言没有特定优势期，但二岁开始学习优于四岁，四岁开始优于六岁，我们可以让孩子在小的时候就接触第二语言，在成长的环境中耳濡目染学习;再比如孩子明明喜欢跳舞，那就让他去尝试好了，不要挫败他的积极性，兴趣往往是最好的老师。
对于成年人，随着社会的发展，压力的增加是有目共睹的，就业压力、供房压力、赡养老人、抚养孩子的压力等等。那么如何减轻他们的压力，增加他们的幸福感呢?每天承受如此重压的他们是不是需要一个释放的合理方式?最近心灵守护者们常常在思考一个问题：如果一个人的目标就是金钱、就是权力、就仅仅是让自己让家人生活的更好一些，那么当他赚够了足够的钱拥有了足够的权利，他的生活方向以及生活目标还存在吗?生活的信仰以及生活的意义还会延续吗?所以，我们真的应该认真思考，我们究竟是为了什么而活着?找到生活的意义，明确生命存在的价值。
如今心理咨询逐渐受到人们关注，它在社会上扮演的角色也越来越重要。今天，山东师范大学心理学专业的大学生决定承担社会责任，履行他们作为“心灵守护者”的义务，将他们所学运用到社会实践中去，如今，他们组织的“心灵守护者”社会实践教育服务团队，正走到社会最底层，关注基层工人心理健康，希望通过调研从业人员压力来源和专业系统的分析，进而制定一系列减压方案措施，还他们一片心晴。
心灵守护者，正在行动。