1957年11月17日，莫斯科大学，数千名中国留苏学生和实习生从四面八方来到这里，期盼毛主席的接见。下午6时许，毛主席高兴地来到他们中间，频频向大家挥手致意。毛主席一开头就对留学生们说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”毛主席这句话是激励了一代青年人。
10月24日至27日，我与公司四名基层团干部一同前往西安，参加了神南矿业公司组织的“首届团干部培训班”。在前两天的理论学习中，我们先后听取了集团公司团委书记、企业文化部孙鹏所作的题为《当前企业共青团工作现状与要求》讲座，让我们详细了解了集团公司共青团工作的现状、集团公司在变革中求发展的思路和措施以及对共青团工作的新要求;陕西省团校培训部孙主任的《xx总书记关于青年工作的讲话精神和当前共青团工作》、培训部副教授宋利国的《共青团基础知识与工作实务》以及陕西青年职业学院科研处副处长韩凯军的《认真学好团的历史，争做一名优秀的基层团支部书记》的主题讲座，让我们认识到了共青团的光辉历史、共青团的伟大作用、在新时期如何开展好共青团的各项工作以及新形势下的团干部的能力培养和统筹协调能力等，让我们这些基层的团干部对干好团的工作有了新的认识，对干好团工作有了更大的信心。
培训过程中，老师们用生动的事例，结合视频教学让我们看到了王世林和敬一丹朗诵的《我是青年》、让我们学习德福书记的《我走了，共青团》，他们对青年工作都有着深厚的情感，诗歌中能处处体现出对青年的眷恋和不舍，对共青团工作的留恋和怀念。这些也让我们不得不进行深深的反思，共青团工作为什么会有这么让人难以割舍的魅力，让老一辈的团干部们甘于奉献终生、无怨无悔。这些都更加促使我们进一步了解团的历史和现状，让我们有勇气、有担当、更加有信心能够干好共青团工作。
后两天是体验式培训。26日一早，来自神南下属各兄弟单位的32名学员来到了祥峪，开始了为期两天的拓展训练。一个人的力量是有限的，要取人之长，补己之短，就能互惠互利，其次就是在团队一个信任与被信任，每个队能顺利的完成任务，就与队友的信任度是分不开的。
拓展训练中，第一个高空项目是高空断桥。就是让队员爬上8米高的铁杆，两根铁杆间有相距1.3米的两块宽约30共分的木板，然后从一端跨上另一端的木板，而后再跨回来，顺着铁杆返回地面。这个训练目的主要是挑战自我，战胜自我，克服心理恐惧，增强自信心。在平地上跳这个易如反掌。但是在八米的高空中那么跳，你还能轻松吗?虽然身上挂有安全保护措施，但是心里的保护措施又在那里?当有人在跳断桥时，其他的队员都在给以鼓励。当我爬上柱子，站在板上时恐惧，眩晕的心理迅速占领我的整个身体，看到四周空荡荡的，心里感到一阵阵紧张,两腿不停地打颤,浑身冒冷汗,吓得我都软了,我听到下面的队友在大声呼叫我的队号，给我鼓劲。在得到了队友的鼓励与支持，为了团队集体我终于大胆的向前跨出了那艰难的一步。心里一下轻松多了，我大声呼喊释放了所有的压力。当跳回去的时候，心里完全放松了。
在这过程中让我感受到团队的力量，自己也得到了队友的鼓励与支持。其实人生最大的困难就是自己能否战胜自己。断桥不是自己最大的敌人，最大的敌人恰恰是我们自己。给自己正确心理暗示：肯定自己，“我一定行”。不要总给自己不良的暗示，不要轻易否定自己，不要轻易说“我不行”。所谓勇气，只有在行动中才能培养。不是不能，而是不敢。能不能是技术问题，敢不敢则是心理问题。当然，作为一名煤矿工人，这也让我想到了安全，任何工作安全必须是第一位的。如果没有前期所做的应急安全保护措施，谁又能那么放心大胆的在八米高空来回跨越，谁又能保证我们的人身安全。在这个8米高空的断桥上跳过来跳过去的“享受”户外拓展带给我们的收获。
第二天，我们迎来了翻越毕业墙项目。顾名思义，毕业墙也就是只要我们的团队中的每个人都顺利的通过这面墙，我们这两天的拓展训练就顺利结束了。毕业墙是面4米高的光滑的墙壁，要求是不借助外界任何物品的情况下，全体队员全部顺利过墙。在教官宣读完规则和注意事项后，开始过墙了，首先在神南公司团委负责人高海军的指挥下，伙伴们迅速开始搭建人墙，你提供肩膀他提供膝盖，将其他伙伴通过“下顶”“上拉”的方式顺利送上高墙，我们成功了，而且比预计时间缩短了二十多分钟，我们高兴的欢呼着，这就是团结的力量，作为一个致力于共同目标的团队，通过分工协作，能力互补才能最大程度的创造团队业绩。
在这次拓展训练中，每一个项目都让大家有了很多的启示与思考，首先是自己战胜了自己，挑战了自己，发挥出了自己最大的潜能，不再懦弱，不在胆怯，都是积极的参加，大家都把工作和这次活动结合在了一起，都明白成功不是靠一个人的力量就可以的，而是靠团队的力量。每一次拓展训练后都有说不完的感受，道不完的感动。这次拓展，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透。只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。