xx年7月24日我参加了在xx市实验中学召开的“千名计划”学员及全市初中物理骨干教师“为扩大 “双优课”活动的影响力，加大优秀教师的的示范引领作用，推进“高质轻负”教学研究活动。召开初中物理“双优课”展示交流活动”的活动，活动内容有两个板块。分别二节获得双优杯一等奖汇报课和宝坻区教研室戴军的专题发言《初中物理教学目标的设定》 ，最后市教研室的韩老师做了总结。在整个过程，不论是是汇报老师的发言还是汇报课，都给我留下了深刻的印象。这次活动对于我今后在提升课堂教学的有效性，推进“高质轻负”上有很多的值得学习的地方。下面谈一谈具体的感受。
xx实验中学张学华老师的《密度与社会生活》，在“双优课”比赛中获奖，听了他的汇报课我深有感触。张老师的课有以下特点：
1、情景导入激发兴趣
人们常说，好的开课是一趟好课的开始。张老师的小制作---向瓶子中先后倒入红、蓝两种液体，观察瓶子中液体颜色的特点。牢牢抓住了学生的注意力，极大的激发了学生学习的欲望和冲动。
2、充分发挥学生的主体性
把课堂还给学生，培养学生的创新思维。张老师在探究密度与温度的关系时，给学生介绍了准备好的实验器材后，让学生利用手中的探究密度与温度的关系。同学们开动脑筋，发挥学生的想象力，分别用不同的器材探究，从而得出结论。课堂气氛活跃，让学生在体验中获得知识.让学生体会到了探究的快乐和成功感。将教材中不能直接观察的现象直观化，加深了学生对知识的理解，同时也进一步加深了对密度与温度关系的认识。同时增加实验能有效培养创新思维，学生在实验中学生敢于大胆提问、大胆质疑，养成了善于思考问题的习惯，提高了解决问题的能力，从而使我们认识到增加实验教学的重要性。
宝坻区教研室戴军老师的专题《初中物理教学目标的设定》，给我们讲了初中物理教学目标设计存在的典型问题，是我以后在撰写教学设计中要注意的地方。比如说：行为主体指实现教学目标时学习行为的执行者教学目标中的行为主体是学生，而不是教师. 为了避免啰嗦，行为主体一般不表述出来。教学目标中出现诸如“使学生……”、“让学生……”、“培养学生……”、“提高学生……”之类的行为描述围绕着教师自己要做什么，应该怎样教，在有意无意之中将学生处于被动学习地位。不符合新课程改革背景下的教学目标设计要求。
总之，此次让我深刻感触如何才能真正在物理课堂中提高学生的学习兴趣和培养学生的动手实验能力。以及自己对教学目标的设定。在以后的教学中我要把这次学到的先进理念、方法等运用到我的课堂和教育科研。
xx.7.25