打羽毛球

运动是一种很好的休闲娱乐，也是抒解压力的好方法，我们身体要运动，才会健康，才会有活力，运动完后，满身大汗，身体有一种通体舒畅的感觉，真是太棒了。

我平常最喜欢的运动是打羽毛球，因为可以训练我脑力，和体力，还可以知道“攻”和“守”的游戏规则，记得爸爸刚教我打球时，我都不会打，连发球都打不过网，后来经过爸爸耐心的教导，对羽毛球就渐渐产生兴趣了喔！

平时有空就到羽球馆打羽毛球是我最开心的事，打球时，又跑又跳，全身都满身大汗，真是舒畅。又可以忘掉不开心的事和考试的压力。爸爸说过：“凡事都要持之以恒，才会成功。”这让我想起，刚学打羽毛球时，从不会到会，慢慢一步步的进步，让我有一种成就和喜悦，遇到挫折是难免的，我要从中学习困难，以后遇到任何事情就不会害怕喔！

打羽毛球的乐趣真的很多，双打、单打竞赛也很有趣，可以学习运动规则，大家有空多运动，有益身体健康喔！