我最喜欢的运动

我喜欢的运动有很多，例如：慢跑、骑脚踏车、游泳和跳舞……，其中我最喜欢的是－骑脚踏车。

为什么我喜欢骑脚踏车呢？因为有一次看到爸爸、哥哥和弟弟在骑脚踏车，我非常羡慕，那时我就下定决心要学骑脚踏车。骑脚踏车不但可以放松身心，还可以节能减碳，更能纾解压力，是一举数得的运动。

在悠闲的星期日下午，我们全家会一起到三重的亲水公园骑脚踏车，吹吹风、流流汗，放松身心。一路上看到许多美丽的风景，听鸟儿”啾！啾！啾！”的叫着；蝉 “唧－唧－”快乐的唱着歌，青蛙的呱呱声，成了一首大自然美妙的交响曲。骑脚踏车有几点要注意的事项：第一，要戴上安全帽保护头部。二、后座不要载人，免 得发生危险。三、不要骑太快，避免跌倒。四、转弯时速度要放慢，以免撞到别人等。

适当的运动能够促进身体血液循环，使我们更健康，所以大家一定要多多运动喔！