“要活就要动”

“运动”？没错，就是运动，说来惭愧，一年级时，我也只是个赛跑最后一名的学生，可是，就如你见，我现在已经是一个运动狂了！那…..我是怎么办到的呢？

这其中的天壤之别就在“跆拳道”中，跆拳道不外乎就是〝对打〞这是非常耗体力的一项运动，当中，也训练了你的肺活量、肌肉、肌耐力……等等;只要常动，你的体力一定会更好。而我就是感受到了这一点，让我的优点向外扩张，才艺更丰富。

现在的时代是“要活就要动”，保持规律的运动可维持健康，也有助于心情的开朗，更是瘦身的首要步骤。如果，你像我一样喜爱运动，那你就能成为一位又健康又活泼的小学生喔！

现在请大家和我一起“动一动”！